안녕하세요, 여러분! 다이어트 고민을 날려버릴 팔뚝살 빼는 운동과 함께 다이어트를 시작해보려 해요. 오늘은 그 중에서도 제가 최근에 효과를 본 다이어트 보조제 로하셀 뺄타임에 대해 이야기를 해볼까 해요. 요즘 살짝 팔뚝살이 신경 쓰여서 여러 가지 시도를 해봤는데, 그 중 몇 가지를 여러분과 공유해볼게요! 팔뚝살을 빼기 위해서는 유산소 운동과 근력 운동을 병행하는 것이 좋아요. 저는 매일 아침 30분씩 빠르게 걷기 운동을 하면서, 팔 근력을 키우기 위해 덤벨을 이용한 운동을 병행하고 있어요. 덤벨 운동은 집에서도 쉽게 할 수 있어서 좋더라구요. 운동은 꾸준히 해야 효과를 볼 수 있어요. 처음에는 힘들지만, 매일 조금씩이라도 하는 것이 중요해요. 저도 처음엔 힘들었지만, 한 달 정도 꾸준히 하니 팔뚝살이 눈..
